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免疫力を上げて健康に過ごしたい人へ

公開日: : ネットで快適な生活

冬場に流行るインフルエンザや、風邪には免疫力を上げて罹患しないようにしたいですよね。

そんな時におすすめしたい生活の便利家電があります。

 

それは「ヨーグルトメーカー」です。

 

ヨーグルトはインフルエンザや風邪に打ち勝つ乳酸菌がたっぷりで、健康維持には必要な食べ物です。し

かし毎回買うのは金銭的にも厳しいですし、買いに行くのも面倒ですよね。

そんな時に、これがあれば大量のヨーグルトが作れます。

 

牛乳と好きなヨーグルトを入れて7時間くらいで出来上がります。

その時にインフルエンザ予防につながるヨーグルトだったり、ピロリ菌に打ち勝つ乳酸菌が入っているヨーグルトなどをセレクトして入れて作れば、毎回買わなくても毎日好きなだけヨーグルトが食べられます。

 

ヨーグルトメーカーは様々なものが発売されていますが、私が特におすすめしたいのはタニカのヨーグルトメーカーです。

タニカは温度が高い温度設定ができ、きちんと固まるとクチコミも良いです。

 

作る時は混ざりやすいように、ドリンクタイプのヨーグルトを牛乳と混ぜて作ると、よく混ざり合い、ダマができずに滑らかな舌触りになります。

お店で売っているような美味しいヨーグルトができますよ。

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